ארוחת ערב פינקתי את בעלי

חודשיים אחרי לידה, כאבי בטן כמו לפני מחזור כבר כמה ימים אבל המחזור לא מגיע, מניקה הנקה מלאה.. יכול להיות שאלו כאבי ביוץ בכלל? 🙊

מכבסות גם שמיכות?? לקראת לידה לקראת לידה מכבסת את הביגוד של הבייבי צריך גם לכבס את השמיכות??

פוסט פריקה- משקל אחרי לידות היי בנות, אז ככה... אני אחרי שתי לידות. כל חיי הייתי רזה. את ההריון הראשון התחלתי במשקל תקין. עליתי בהריון הזה עשרים קילו. אחרי הלידה בעלי נתן לי דחיפה ועשיתי דיאטה, ירדתי כמעט הכל עם שני קילו אחרונים להוריד. עברנו דירה. מפה לשם עליתי 5 קילו ובמשקל הזה התחלתי הריון שני. סכרת הריון, מפה לשם, הקפדה רצינית על תזונה בהריון ועליתי סה״כ 9 קג. היום אני שבעה חודשים אחרי לידה, ונשארו לי 3 קג עד שאגיע למשקל ההתחלתי בהריון מספר 2. העניין הוא שרכשתי המון ידע תזונתי, יש לי תפריט של דיאטנית פרטית תותחית, ואיכשהו אני מרגישה כל הזמן שנכשלתי. שאני שמנה. שהדרך כה ארוכה 😟 אני עדיין עם 11קג עודף משקל ולא נח לי בגוף שלי. מחפשת קצת עידוד וסיפורי הצלחה 😔

הקלות בעבודה מרופא תעסוקתי היי , אני שבוע 15 וקיבלתי הקלות מרופא תעסוקתי לעבוד רק 4 שעות בלי יותר מדי להתאמץ אני עובדת כסייעת עירייה ,והעירייה רוצים שאני אלך גם לרופא תעסוקתי שלהם , יש מצב שלא מאשרים לי ? או שעד שמאשרים לי אני אמורה לעבוד רגיל מציינת שהרופא תעסוקתי שהלכתי אליו הוא ציבורי של כללית ולא פרטי

דחוף פרמין בהיריון לקחת ?