פוסט פריקה- משקל אחרי לידות היי בנות, אז ככה... אני אחרי שתי לידות. כל חיי הייתי רזה. את ההריון הראשון התחלתי במשקל תקין. עליתי בהריון הזה עשרים קילו. אחרי הלידה בעלי נתן לי דחיפה ועשיתי דיאטה, ירדתי כמעט הכל עם שני קילו אחרונים להוריד. עברנו דירה. מפה לשם עליתי 5 קילו ובמשקל הזה התחלתי הריון שני. סכרת הריון, מפה לשם, הקפדה רצינית על תזונה בהריון ועליתי סה״כ 9 קג. היום אני שבעה חודשים אחרי לידה, ונשארו לי 3 קג עד שאגיע למשקל ההתחלתי בהריון מספר 2. העניין הוא שרכשתי המון ידע תזונתי, יש לי תפריט של דיאטנית פרטית תותחית, ואיכשהו אני מרגישה כל הזמן שנכשלתי. שאני שמנה. שהדרך כה ארוכה 😟 אני עדיין עם 11קג עודף משקל ולא נח לי בגוף שלי. מחפשת קצת עידוד וסיפורי הצלחה 😔
אמהותאמהות
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 18:06
יקירה חיבוק⁦❤️⁩ באותו מצב שלך לצערי אבל עם יותר קילו ממך. מייואשת גם. אוף זה כל הזמן מלחמה נגד הקילוגרמים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 18:10
מבינה אותך.. אני עליתי 17 קילו,בשבועיים הראשונים אחרי לידה ירדו להם 10 קילו ונשארו לי 7 קילו ארורים כדי להגיע למשקל ההתחלתי לפני ההריון אבל מה שמתסכל עוד יותר זה שאני בכלל רוצה להוריד 14 קילו ולא 7,התחלתי דיאטה מקווה להצליח😴😣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במאי 2020 בשעה 18:53
אנונימית יקרה, האם את משלבת פעילות גופנית? מנסיון, רק תזונה יחד עם פעילות גופנית (אני אוהבת אימוני כח מחטבים) עושים את ההבדל האמיתי. ראיתי שהמשקל שלי לא זז כביכול והגוף פתאום מוצק וצר יותר וכל ההיקפים הצטמקו.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 במאי 2020 בשעה 03:57
אמא טרייה, נרשמתי לתכנית בודי בוסט של קרין גרינבוים ושם קבלתי תפריט (אסור לי לפרסם אותו כאן). פיקסל אני ממש רוצה ללכת שלוש פעמים בשבוע למכון כושר ובעבר עשיתי את זה וראיתי תוצאות. הבעיה היא שעם שני קטנטנים ועבודה במשרה מלאה פשוט אין לי את הזמן לזה שהייתי רוצה. לכן הקפאתי את המנוי שלי כרגע. מקווה מאד שבעתיד אוכל

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך