כמה זמן אחרי לידה אפשר להתחיל להתאמן? לא התאמנתי בעבר :)

לילה לבן בטן קשה וענקית כמו אבן מהצהריים (שתיתי ונחתי מלא) אין לי כאב חוץ מכאב חזק במפשעה בצד אחד, מתקשה לנשום, לקום מישיבה, ולהתהפך במיטה מיואשת... לא עוד לילה לבן😫

טעם רע בפה שבוע 38 כל דבר שאני אוכלת יש לי אחכ טעם ממש רע בפה כאילו הרגע הקאתי. מכירות את התופעה הזאת?

עצירות, מה עושים? מה יכול לעזור? משתמשת במזרזים עוד לפני ההריון עד עכשיו הכל היה תקין. פתאום השבוע (שבוע 21) התחיל לי עצירות... תרופות סבתא או כל דבר שיכול לעזור🙏🙏🙏🙏

בנות אני בלחץ קצת שבוע 35 ותראו מה יצא פתאום! זה הפקק הרירי??? איך יודעים איןןן דם *סליחה על התמונה*

חייבת את עזרתכן מאז שהתחלנו לאכול אוכל חוץ מתמת אנחנו סובלים ממש מפריחה נוראית באיזור החיתול, עשר דקות אחרי שעשתה קקי הכל כבר בורדו ממש, מה שלא היה לפני כשממשיכים לאכול מחיות זה לא עובר, לא משנה איזה קרם נשים, ניתן לה להסתובב קצת בלי חיתול, מקלחות... כלום, ברגע שמפסיקים לאכול מחיות אז הקקי לא פוגע ככה ועובר ממש מהר הכל חמתי אומרת שזה תגובה בגלל חומציות מהאוכל ושהיא עדין לא מוכנה כנראה לאוכל אחר חוץ מתמל היה לכן כאלה תגובות אולי?