משתמשת פורטי12 באוגוסט 2019 בשעה 14:12
כמה זמן אחרי לידה אפשר להתחיל להתאמן?
לא התאמנתי בעבר :)
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2019 בשעה 14:18
שמעתי ש6 שבועות אחרי הלידה, תלוי אם יש תפרים/קיסרי.. צריך לשאול את הרופא נשים
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2019 בשעה 14:54
בעקרון משכב לידה הוא 6 שבועות אבל אל תחזרי להתאמן לפני בדיקה של רופא, תקבעי אחרי 6 שבועות ותראי אם ניתן
משתמשת פורטי13 באוגוסט 2019 בשעה 05:45
6 שבועות לאחר בדיקת רופא
