שתיית אלכוהול בהנקה היי בנות , ילדתי לפני שבוע וחצי , ואני רק מניקה. לבעלי יש יום הולדת בחמישי ונצא למסעדה ובא לי לשתות כוס בירה /יין השאלה כמה זמן אחרי אני לא יכולה להניק.. כמה צריך לשאןב שיספיק לי?

במיון יולדות סורוקה אני נמצאת במיון יולדות סורוקה שבוע 31 ללא התחייבות והפניה חתמתי על שטר חוב מה אני צריכה לעשות שכלית תוציא לי אישור לא לשלם

פחות אוהבת את בעלי - פוסט המשך לבעלי המבאס היי בנות.. בעקבות פוסט שהעליתי לא מזמן לגבי זה שבעלי הזמין את אמא שלו לארוחה רומנטית שרצינו לעשות לי ולומהיום ברעב החלטתי שאני רוצה לשמוע את דעתכן או את העצה שלכן כי כבר ממש קשה לי להחזיק את זה. אני איתו כבר 4 שנים מתוכם אנחנו נשואים עוד מעט שנתיים ויש לנו בת בת חודשיים. לפני הלידה הייתי מאוהבת בו עד הגג באמת אני מאוד אהבתי אותו ועכשיו כאילו מרגיש לי שזה לא אותו הדבר. אני תוהה איך שינוי כזה יכול להתרחש בזמן כלכך קצר. אנחנו רק שבוע שעבר חזרנו לגעת אחת בשנייה (דתיים) כי נגמר לי הדימום ממש מאוחר. הייתי בטוחה שאני אחזור להרגיש אותו הדבר אבל בעצם ממש מרגיש לי לנשק או להתחבק עם מישהו זר. כאילו כל הרגשות שהיו לי אליו נעלמו ואני פשוט רק רגילה אליו. אנחנו גרים מתחת לבית של אמא שלו כי חשוב לו להיות קרוב ואם הייתם שואלים כותי מעבר לפלוס כלכלי אין יוצר מידיי.. היא מרשה לעצמה לדפוק כמה פעמים ופשוט לפתוח כת הדלת ואפשר לומר שהיא קצת שתלטנית. בכללי היא אישה טובה מאוד ומאוד רוצה בטובתי אני יודעת את זה כי רואים היא הרבה פעמים חושבת עליי קונה לי דברים מכינה לי אוכל שאני אוהבת וכו. אבל מאוד קשה לי עם המצב הזה. ידעתי שהרגע שנעבור לגור מתחת לבית שלה שהפרטיות ביני ובין בעלי תרד אבל הייתי מוכנה לזה בגלל שמבחינה כלכלית זה מאוד עוזר ומרשה לנו לחסוך לבית. בכללי בעלי רוב הזמן עולה אליה ואני נשארת למטה עם הילדה. נגיד עכשיו הוא חזר בשלוש מתוכם רבע שעה היה בבית (התקלח וזה) ועלה אליה עד עכשיו ואני יודעת שהוא ישאר שם עוד הרבה זמן. כואב לי אפילו לרשום את זה אבל פשוט קצת נמאס לי מההתנהגות שלו. הוא כאילו לא רואה אותי וזה כואב. הוא מאוד אוהב אותי אני יודעת את זה אבל מרגיש לי שונה ולא כמו פעם כאילו האהבה שלי אליו ירדה ממאה לעשר. ממש כואב לי על זה כי אנחנו היינו האמת זוג מדהים. מה שכן אני בן אדם מאוד וותרן, אם בעלי ירצה משהו ואני לא רוב הפעמים אני אוותר לו ולא אתווכח איתו. רק פעמים אחדות אני באמת באה ואומרת מה אני רוצה. מאוד קשה לי לבוא בטענת נגד ולפעמים אני נשארת עם זה לבד. אני רוצה לשנות את זה אבל ברגע שבאה סיטואציה שקצת לא מתאימה לי אני ישר נסגרת ולא מדברת יוצר מידיי. המצב שלי ממש מורכב אני אשמח לעצות

בנות יש לכן שיטה להחליף חיתול לתינוק שישן בלי להעיר אותו?? מרגישה שספוג אבל הילד ישן עמוק ולא בא לי לקלקל לו שינה 😞

סליחה על התמונה זה קקי תקין בת חודשיים

חייבת להשים את זה כאן. כל מי שכאן חשוב לך ההריון ועוד יותר חשוב לה להיות בריאה בהריון ולאחריו בע״ה. בריאות- היא קודם כל בריאות נפשית וכל מה שנגזר מכך. וכמובן פיזית מכל המשתמע מכך. ולכן, שימו❤️ בראש ובראשונה תעקבו אחרי גיא שלומון - Guy Shalomon באינסטגראם ובפייסבוק. ע כ ש י ו. מרצה בכיר במכללת תל חי ווינגייט, דיאטן קליני פיזיולוג ומאמן כושר מבין הטובים בארץ. הוא מתמחה ומעביר השתלמויות בנושא אימון נשים בהריון ואחרי לידה. (יש לו לייבים באינסטא כל ימי שני חובה לעקוב ו להחכים 🧠) לכן, לאחר מחקרים שהוא מציג (ואני עוקבת באדיקות סמכו עליי) אין כל סיבה להפסיק להתאמן במהלך השליש הראשון וכן במהלך כל ההריון. אם הרופא המלווה שלכן לא ייעץ אחרת, וההריון תקין והיכנן חשות בטוב- אין כל סיבה שתפסיקו להתאמן (כמובן בליווי מקצועי). זהו אמרתי אתזה. בהצלחה לנו💪🏼❤️