אקסטרה קייק- כנסו צריכה עזרה מישהי יכולה לצלם לי בבקשה את מדריך ההזנה של אקסטרה קר שלב 1.. איפה שייש פירוט על משקל ,מס' האכלות וכו' תודה רבה 🙏

דיאטה בהנקה 4 חודשים אחרי הריון שבוא עליתי המון (17 קילו 😭😭😭) אני בהנקה מלאה אוכלת כל יום כמעט אותו הדבר איך ירדתן חזרה?? רוב ימי חיי הייתי על גבול התת משקל וזה מבאס להיות שמנה עם 9 קילו עודף

הכפלת hCG היי בנות, אני בשבוע 6 והבנתי שרמות ה hCG אמורות להיות מוכפולות כל 48 עד 72 שעות. הבעיה היא שהבדיקה האחרונה שעשיתי לפני 6 ימים הייתי עם 10,000 ועכשיו בבדיקה הבוקר יצא שאני 54,000 במקום 80,000. בהתחלה זה הכפיל אצלי כל 48 שעות אבל בשבוע האחרון זה הכפיל פעמיים כך 72 שעות. כלומר האטה בהכפלה... מה דעתכן?

לא מאמיננההההה מתרגשת כ"כ זהו חצי מאחורי!!! עבר די מהר, מי איתי? איך עובר לכן? כבר מתה להתחיל לקנות ולהזמין דברים לנסיכונת הקטנטנה שלי..

כמה זמן אחרי הלידה אפשר לעשות מיטת שיזוף? לא יכולה כבר עם הלובן הזה אני מחזירה אור בחושך !!!!

מותשת מהקורונה אני מרגישה שאני חייבת לחיות. הקורונה וההריון סוג של נועלים אותי לא מצליחה יותר לתפקד ככה . חושבת שאני מתה אולי ונכנסתי לתוך איזה יקום מקביל נוראי שסובלים שם . כי מצד אחד אני מתה מפחד לחזור לעבודה וגם אי אפשר לצאת לשום מקום ולא לראות אף אחד . הפכתי לעקרת בית כל יום מבשלת משהו אחר ובעלי כאילו משתדל כל יום לא להיות בבית אני כבר לא יודעת מה יותר נורא לחיות עם מישהו שחוזר כי הוא צריך סתם לחזור לבית או לא יודעת . אני כל כך מותשת מותשת מהמצב אני רוצה שהוא ייגמר נורא ! רוצה להתראות עם כולם להתחבק לצחוק . לא חשבתי שאצטרך כל כך מוקדם לעזוב את העבודה לא הייתי מוכנה לזה נפשית אני פשוט נקרעת מפנים .