משתמשת פורטי4 באוקטובר 2018 בשעה 11:28
דיאטה בהנקה
4 חודשים אחרי הריון שבוא עליתי המון (17 קילו 😭😭😭)
אני בהנקה מלאה אוכלת כל יום כמעט אותו הדבר
איך ירדתן חזרה?? רוב ימי חיי הייתי על גבול התת משקל וזה מבאס להיות שמנה עם 9 קילו עודף
אמהות
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2018 בשעה 11:33
תתחילי לעשות ספורט , כמובן באישור רופא ואחרי שעבר זמן מספק מהלידה לדעתי זה 40/60 יום צריך לבדוק ולאכול יותר מסודר וכמובן להשתדל פחות פחממות ויותר חלבון
משתמשת פורטי4 באוקטובר 2018 בשעה 11:35
אני לא מוצאת לא זמן ולא כוח