קורס הכנה ללידה - מבוטחות מכבי היי בנות , אני מתלבטת האם לבצע את קורס ההכנה באחד ממרכזי מכבי או לעשות בבית חולים שבו אני רוצה ללדת. דרך המכבים העלות 145 ש"ח. בבית חולים עדיין לא ביררתי, אני מעוניינת בבית חולים בלינסון, מישהי יודעת עלות ? האם הקורס מומלץ שמה? אשמח לשמוע על חוויות ... תודה!!

ימים בטוחים ? תגידו מה זה הימים הבטוחים ? נניח שהשבוע היה לי ביוץ.. איך שנגמר הביוץ זה הימים הבטוחים ?

מה אתן מנשנשות בלילות?? ובבקרים?😁

תנועות עובר חזקות אז העוברית שלי פעילה ממש ולמרות שזה היריון ראשון ושלייה קדמית התחלתי להרגיש אותה כבר בשבוע 19 בערך.. עכשיו שבוע 21 והבעיטות ממש העירו אותי מהשינה, הן ממש כואבות! זה סביר שזה ככה כואב ושהיא זזה כל כך הרבה??

מאיפה מתחילים? היריון ראשון, שבוע 24 והלידה מתחילה להיראות קרובה מתמיד. יחד עם זאת, מגיעים כל החששות ומיליון שאלות ודאגות - מה ואיך עושים? איך יודעים מתי ואיך להניק, לחתל, לשאוב, לקלח ועוד ועוד. אשמח לכל המלצה על מקום בו אוכל לשאול את כל השאלות או לחילופין לקבל המון מידע טוב ואמין כי החששות מציפים אותי מאוד. מציינת שנרשמתי לקורס הכנה ללידה בביה''ח וגם לסיור. תודה ❤️

ספורט בהיריון אז אני בחודש השני להיריון ומתלבטת מאוד איזו פעילות גופנית לעשות.. יוגה / פילאטיס / אירובי?