מדרגות באמת עוזרות לזרוז ? בנתיים רק כואבות לי הרגלים

בנות שיצאו לחופשת לידה מוקדמת (7 שבועות לפני הלידה) א. את הטופס של היציאה מוקדמת צריך ללכת פיזית להוציא מביטוח לאומי או שניתן דרך האינטרנט? ב. את השכר של החופשת לידה אני מקבלת רק ברגע שאני יולדת? תודה לעונות :)

ילדתי לפני שבוע וחצי ומשום מה ממש קשה לי לעשות פיפי אני צריכה ללחוץ בשביל שיצא מישהי חוותה את זה וזה עבר לה אחרי כמה זמן ?

אחרי בכי מטורף עליתי כמעט 5 קילו ואני רק בחודש שני הBMI שלי לפני ההריון 25 ככה שזה קצת עודף משקל הבנתי שאסור לעשות דיאטה עם bmi כזה אז מה עושים? 😭 קשה לי לאכול דברים לא טעימים ויש לי חשקים לפעמים לשוקולד (משהו כמו פעם ביום) שאר הזמן אני אוכלת די בסדר ופעמיים ביום אוכלת סלט עם הארוחה אין לי בחילות והקאות בכלל ככה שאין גם את זה שיאזן ואני כל הזמן רעבה 😓 מפחדת לעלות יותר מידי לbmi שלי כתוב עד 11.5 קילו ואם התינוק הנוזלים והשליה זה 9 ק''ג אז כבר עברתי את ה11.5 מתוסכלת. מצטערת על החפירה עצות?

מ י ג ר נ ה הצילו! מה עושים?? מישהי מכירה תרופות סבתא??🤯 לא רוצה לקחת כדורים

מאיזה גיל זה מתאים?