אוף אני מאוד עצבנית על עצמי... התחלתי דיאטה אחרי חודשיים מהלידה.. שתיתי כוס קפה, ארוחת צהריים מצומצמת, עגבנייה וזהו עד עשכיו... אבללללללל עשינו עם הילדה כדורי שוקולד ואכלתי 5 כדורים בלי לשים לב אפילו ובא לי עווווד 😥 איך אני אחזיק מעמד 😭😭
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2020 בשעה 17:23
הכל טוב זה קורה לכולם... תנסי להתחיל דיאטה שתוכלי לעמוד בה.. אולי כדאי שתנסי אפילו ללכת לדיאטנית שתתאים לך דיאטה שמותאמת לך, לגוף שלך וגם לחשקים שקשה לך לוותר עליהם. אני מאמינה שדיאטנית טובה לא אומרת רק ״אסור אסור אסור״, אלא גם יודעת לשלב פינוקים כדי שהמטופל באמת יוכל לעמוד בדיאטה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2020 בשעה 17:32
כדאי גם שתאכלי יותר!! ארוחות קטנות ומזינות שרעבים הרבה יותר קשה לדחות סיפוקים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2020 בשעה 17:38
זה קרה לך בגלל שבקושי אכלת כל היום. טעות נפוצה... אין סיכוי להחזיק ככה מעמד... כדי לרדת במשקל צריך לאכול. לאכול טוב... ממליצה לך לעקוב אחרי רחלי שטרן באינסטגרם. תזונאית מדהימה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 בנובמבר 2020 בשעה 18:04
לפני ההריון הייתי 60 קילו, בלידה 74 ואחרי 70... עברו חודשיים ואני עדיין 70 ואוכלת כמו שווווור הכל טוחנת, ואין לי כבר בגדים ללבוש חחח אני חייבת להרזות לפני החזרה לעבודה אז החלטתי לא לאכול וזה לא עובד לי כנראה. תודה בנות אני אצור קשר עם רחלי היא נשמעת דאיטנית טובה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פורקת עברתי שבוע לא קל אני הכי מנסה לחזק את עצמי, למלא את עצמי ולשמח את עצמי אבל מרגישה שאני פשוט עצובה, ואין כמו הפורום הזה לפרוק איפה שכולן חוות פלוס מינוס אותם קשיים. הקטן שלי בן שנה, הוא מתוק, היה 3 ימים השבוע עם חום גבוה מאוד קרוב ל4 ימים, אני בבית איתו, לא עובדת ובמצב כלכלי לא פשוט. העומס הרגשי הערב מרגישה שהכסף אשם בו. השנה האחרונה היתה לי ממש קשה, להיות אמא זה תפקיד ומסירות אבל אף פעם לא חשבתי שזה ידרוש הקרבה טוטאלית מלא ללכת לשירותים שכמעט בורח לך ועד להניק את השעות הקטנות של הלילה שאת מיובשת ואין לך טיפת נוזלים. קשה לי הערב כי כל עבודה שאני מתחילה בשנתיים האחרונות מאז שהיתחתנתי ניפסקת בעיקר בגלל גודש בחזה מטורף אבל גם בגלל חוסר ביטחון שבשנה האחרונה שהייתי עם הקטן בבית לא שמתי לב שלא גידלתי רק ילד וגם הוא הלך וגדל. כל כך קשה עם עצמי כל כך לא בטוחה בעצמי, לפני חודש נכנסתי למקום עבודה וזה היה קטסטרופה. הייתי לחוצה, ניחסמתי, בכיתי, לא תפקדתי. ויום למחרת פוטרתי. בעלי עובד כל יום עד הערב כדי לפרנס אותנו, השכירות קשה, ההוצאות מטורפות ואני מרגישה תמיד שאולי הוא כועס עליי, אבל זה אותו הכעס הזה שלי על עצמי, ועל זה שאני פשוט לא יודעת להיתמודד. הערב חזר עמוס מאוד, הנושא הזה ממש מעסיק אותו כי עוד רגע ניגמרת לנו השכירות ושוב צריך למצוא דירה ואנחנו רק שוקעים. לא דיבר איתי הרבה מעבר לשלום. ואני מפחדת, מפחדת שוב להתחיל לעבוד ולחשוב שהכל מאחור שאני יעבוד ויצליח לעזור לו מפחדת שוב להיכשל. להיות חלשה גם מולו. להיות חלשה בחוץ בעולם שמחוץ לחממה של הבית שלי ושל הבייבי שלי. מרגישה שלא מצליחה לצאת מעצמי. ופשוט יושבת ובוכה הערב וכותבת כאן אולי לפחות מישהי פה טיפה תבין ותהיה הקלה גם אם קטנה
אמהותאמהות
💬13 תגובות
צריכה עזרה בבקשה אני לא עובדת ובעלי כרגע המפרנס הוא מרוויח 9 אלף בחודש (מראש אומרת אין אפשרות שהוא ירחיב בעבודה שלו הוא עובד כעצמאי) אנחנו לא משלמים דמי שכירות ועד עכשיו התנהלנו עם המענק לידה שלי והוא נגמר. יוצא מצב שכל חודש יורד לי מהחשבון כמעט 8 אלף. לפעמים 6. ואסביר ממה. בעלי משלם את הביטוחים של הרכבים, טלפון, חשמל, ארנונה, מים ומטרנה. אני משלמת ממני - סופרים, טיטולים מגבונים וכל הטואליקה של התינוק, בגדים הלוואה של 480 בחודש, תמי 4 87 שח. עכשיו שנגמר לי הכסף של המענק ויוצא שאני במינוס עוד אני לא יודעת איך ומאיפה נחסוך. אני ממש אשמח לעזרה שלכם. אין סיכוי שאני יוצאת כרגע לעבוד אני החלטתי להישאר שנה בבית וגם בעלי רוצה בכך. אבל אני לא מצליחה להבין במה אנחנו שוגים. אנחנו לא יוצאים, הטיפוח היחיד שאני עושה לעצמי זה ציפורנים בחודש וזהו. רציתי לצבוע את השיער ולעשות קעקוע בגבות ובסוף לא עשיתי בגלל הכסף. רציתי לעשות צילומי ניו בורן לתינוק אז הזמנתי דברים משיין וברסטול לרצפה וצילמתי לבד. ומה שחשוב לציין ששנינו מעשנים, ולגבי התדלוק הוא לא משלם דלק זה מוחזר לו. ואני משלמת על עצמי דלק. אני מפחדת עכשיו שאני הולכת להיתמך בו אבל אין לי ברירה, ההוצאות המיותרות שלי לעצמי זה אולי סלסלה ו2 פיגמות שקניתי לעצמי מדלתא ב100 שקל ופה זה נגמר ושיין אבל הזמנתי דברים משיין לצילומים. אשמח לעזרתכם לניהוח כלכלי נכוו והאם משהו לדעתכם מוגזם במה שפירטתי
הריון ולידההריון ולידה
💬31 תגובות👍3 לייקים