המלצות על דר עמוס בר למעקב הריון?

שבוע 32+1 נראה לי חטפתי שפעת או איזה וירוס . מתפוצץ לי הראש , וממש מצוננת 🤧😭😭 מרגישה ממש חלשה כאילו אני עומדת להתעלף עוד רגע 😭😭 מה אפשר לעשות כדי להקל ? גם פחות מרגישה את התינוק היום , משערת שזה כנראה בגלל שגם אני מרגישה לא טוב

תינוק בן 5 חודשים, הקיא לי כבר 4 פעמים בשעה האחרונה ... לקחת ישר לרופא ? או לראות אם זה ממשיך /נעצר ?