הגוף שלי מפורקקקק היי בנות מכירות מקום שאפשר לעשות בו מסאז להריוניות? ומאיזה שבוע ניתן לעשות מסאז?

תפריט דיאטה מה אומרות? חצי שנה אחרי לידה ושבוע אחרי פסח🤦‍♀️ עדיין עם עודף של 5-6 קילו (שממש נראים לעין ומורגשים) לא שומרים ורוצים להיכנס להריון שוב בע״ה רוצה לחזור לעצמי כדי לא להיכנס להריון עם עודף משקל. מה אומרות על התפריט הזה? חשוב לציין שמניקה... מה עוד עזר לכן לחזור לעצמכן??? בוקר - חביתה סלט ביניים - פרי גרנולה יוגורט צהריים - מבושל עם פחמימה ביניים - שייק פירות ערב - 2 לחמיות עם ממרח

הי בנות, אני ובעלי רוצים ללכת לחבר שלו בשישי בערב לאכול שם ואנחנו שומרים שבת. ההליכה עד הבית שלנו בערך כ20 דק זה בסדר או שזה מסוכן? (שבוע 22)

אשמח לקבל המלצות + קישור על מצלמה שניתלת על מיטת תינוק מעליאקספרס

איך הסייבקס?

מי שפיר באסותא רמת החייל מתקשרים אם משהו לא תקין? עבר כמעט שבועיים