למתאמנות בהריון.. האם מכשיר זה מומלץ בהריון? ואם כן איזה תרגילים..? אני שבוע 29...
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2020 בשעה 21:07
לא ככ מכירה תמכשיר בוסו שמשולב גומיות אבל בגדול בוסו זה עניין של שיווי משקל ולאתגר את השיווי משקל נראלי (לא איזו מומחית בתחום) די מסוכן בהריון. עדיף תרגילים יותר יציבים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בנובמבר 2020 בשעה 23:11
תלוי מה את עושה איתו
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 03:26
כמו שבינה אמרה מדובר על שיווי משקל, מה שאומר הפעלת שרירי הליבה, בין היתר גם את שרירי הליבה שבבטן בצורה אינטנסיבית. ממה שאני מכירה לא מומלץ בהיריון לעבוד על שרירי הבטן, ובטח שלא להתחיל מכשירים חדשים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2020 בשעה 07:22
בסדר, תודה עזרתן לי מאוד. נדחה את זה לאחרי הלידה... 😊

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך