המלצות על מוהל רופא באזור אשדוד אני אשמח לקבל המלצות!!!!!!

עלייה במשקל חייבת לפרוק 😢😢 אני חייבת לפרוק ולשתף מישהי ולא יכולה כי גם כך יש לי בעיה עם העלייה במשקל אני שוקלת עכשיו 77 עליתי 7 קילו מתחילת ההריון שבוע 23 אני בגובה 162 כל החיים שלי הייתי רזה וכשהתחלתי טיפולי פוריות עליתי במשקל ומשקל התחלתי בטיפול האחרון נע בין 67-68 במקרה נכנסתי לחדר בזמן שבעלי שקל את עצמו הוא שוקל 78.6 קילו יותר והוא בגובה 185 אולי😢😢😢 הוא ירד איזה 6 קילו מאז שנקלטתי אני בשוק טוטאלי אני מרגישה כמו בטטה כמו לא יודעת מה ולא יודעת מה לעשות😭😭😭 לא לאכול בכלל? אני שומרת באוכל לא אוכלת כל מה שבא לי מצי שבא לי ומתאמנת אבל עדיין עולה, והגעתי למשקל שבחיים שלי לא תיארתי לעצמי שאגיע אליו אני צריכה עזרה באמת😭

כל החיוניות - איך אתן שורדות בחודשים האחרונים? אני מחכה כבר לצאת לחלד חח

היה לי הריון קל עד עכשיו מאיפה הכאבים האלו באו קשה לי 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 כאבי מחזור חזקים וכל הגוף שבור

נסיכות צריכה עצה מבנות שהניקו התכנון שלי היה להניק ולתת תמל ביחד אבל חברה אמרה לי שאני חייבת משאבה כי אחרת יכאב לי שהחלב לא מתרוקן האם חחיב משאבה אם אני משלבת המקה ותמל ביחד? אם החלטתי להפסיק להניק אחרי שבועיים חודש פשוט לוקחים כדורים לייבוש או שזה כואב?

שבוע 27 וחצי מה עושים אם בדיקות ניטור דם יוצאת גבוליות? רוצה להתחיל דיאטה באופן עצמאי… עזרה