היי מותר לאכול בהריון? בגלל הגבינות והפטריות?

שבוע 40+3 הייתי היום במעקב הריון עודף אין שום התקדמות, פתיחה 1 וצוואר סגור הערכת משקל - ירד מאחוזון 25 לאחוזון 9 נצפתה האטה אחת בדופק במוניטור אבל למעט זה מוניטור תקין ההמלצה של הרופאים זירוז פיטוצין ובלון העדפתי שלא ולכן עשו לי סטריפינג ושוחררתי הביתה וצריכה לחזור למעקב עוד יומיים מה אני יכולה לעשות בבית בינתיים כדי לפתח לידה כמה שיותר מהר ולהימנע מזירוז?