אוף בנות אני שבוע 18, עשיתי היום בדיקות דם ויצא שהברזל שלי ממש אבל ממש נמוך 10.4.. אמא שלי ממש הלחיצה אותי שזה הברזל שאמור להיות לי בסוף ההיריון 😣 בבקשה מתחננת אליכן, תעזרו לי למצוא רעיונות למאכלים מזינים ובריאים לאכול במהלך היום? ממש ארוחות שלמות שיהיה לי מסודר לאורך היום.. בוקר צהריים ערב. מה אתן אוכלות? אשמח למתכונים, לרעיונות לנשנש בין הארוחות שיזינו אותי בברזל... אני ממש נואשת ומפחדת על העובר ועליי 😭 אני כל ערב מוצאת את עצמי פותחת וסוגרת את המקרר והמזווה לא יודעת מה לאכול בסוף אוכלת משהו בקטנה והולכת לישון.. איזה גרועה אני אוף אני בטח רק עושה לא טןב לעובר😔

בנות עזרה נתתי ויטמין די וברסל לבן שלי ושכחתי להחזיר למקרר כבר יומיים ישב בחדר שלנו! האם זה כבר לא טוב , לזרוק ולקנות חדש ?

זה לא אמיתי פשוט מאז שבעלי מעכל תהיריון הראשון שלי הוא לא מפסיק לריב איתי על כל דבר עושה עלי פוזות שמה שהוא רוצה יקרה במילים אחרות אגו של גבר.. אני מתווכחת איתו עוד וזה עושה לי כאבים ואני יודעת שאני מזיקה לעצמי אבל אני לא מוצאת תפיתרון הוא יודע איך להדליק לי תעצבים והוא נוגע לי בזה אני לא מסוגלת כבר אני מרגישה שהוא לא מבין מה אני עוברת בכלל ולא מעניין אותו. מה אני עוד יכולה לעשות לדבר דיברתי וכלום לא תורם הוא מתנהג כמו ילד ממש

מישהי עם המטומה שאישרו לה שמירה? חזרתי לעבודה אחרי מחלה אבל מהישיבה הממושכת והעומס חזרו לי צירים לכל היום. אני מפחדת שעושה נזק רוצה לנסות להוציא שמירה השאלה אם יאשרו לי על דימום (שהפסיק בשבוע האחרון) וצירים כתוצאה מהמטומה?

חיסון לקורונה בהנקה , יש מניעה ??? לא התחסנתי בהריון , ועכשיו כשהתינוק על הנקה מלאה מפחדת שיזיק לו , מישהיא התחסנה בהנקה מלאה ???

אני מעוניינת להזמין חולצות עם כיתוב מסוים לכבוד יום הולדת.. מאיפה אפשר???