עזרה דחוף! היי.. שבוע 8 ועם בחילות כל היום.. יש דברים שעזרו לכן להעביר את הבחילות? לא כדורים....

ביוץ מאוחר היי.. אז הגניקולוגית אמרה לי שהביוץ שלי כנראה היה מאוחר והורידה לי כמעט שבועיים בחישוב. אני לא מצליחה להבין איך זה עובד. הייתי גם עם אפליקציה לזיהוי ביוץ וגם עם מקלוני ביוץ.. ולפי המקלון היה לי איחור של יום אחד. לא של שבועיים. אז איך זה הגיוני??

חייבת להשים את זה כאן. כל מי שכאן חשוב לך ההריון ועוד יותר חשוב לה להיות בריאה בהריון ולאחריו בע״ה. בריאות- היא קודם כל בריאות נפשית וכל מה שנגזר מכך. וכמובן פיזית מכל המשתמע מכך. ולכן, שימו❤️ בראש ובראשונה תעקבו אחרי גיא שלומון - Guy Shalomon באינסטגראם ובפייסבוק. ע כ ש י ו. מרצה בכיר במכללת תל חי ווינגייט, דיאטן קליני פיזיולוג ומאמן כושר מבין הטובים בארץ. הוא מתמחה ומעביר השתלמויות בנושא אימון נשים בהריון ואחרי לידה. (יש לו לייבים באינסטא כל ימי שני חובה לעקוב ו להחכים 🧠) לכן, לאחר מחקרים שהוא מציג (ואני עוקבת באדיקות סמכו עליי) אין כל סיבה להפסיק להתאמן במהלך השליש הראשון וכן במהלך כל ההריון. אם הרופא המלווה שלכן לא ייעץ אחרת, וההריון תקין והיכנן חשות בטוב- אין כל סיבה שתפסיקו להתאמן (כמובן בליווי מקצועי). זהו אמרתי אתזה. בהצלחה לנו💪🏼❤️

משעברה הפלה בגרידה בחודשים הראשונים כמה זמן דיממה וכאב לה באזור הבטן למטה ? הייה לי דימום חזק ואז התחלש עכשיו נהיה שוב חזק

יש למישהי המלצה לחוצצים לשידת החתלה?

כאב שורף מתחת לחזה במד שמאל למישהי קרה?