משקל לאחר לידה היי בנות, אני שבעה שבועות אחרי לידה, בהיריון עליתי בערך 16-17 קילו (למרות שסהכ ממש שמרתי ואכלתי שפוי לגמרי). בערך חודש אחרי לידה נשקלתי וראיתי שנותרו 4 קילו עודפים, ומאז די תקועה על אותו המשקל (אולי ירדתי עוד חצי קילו). התחלתי לאחרונה לחזור לספורט לאט לאט, חשוב לציין שאני בהנקה מלאה, ואני אוכלת באמת בסדר, פה ושם קצת יותר אבל לא משמעותית שונה מהאכילה בהיריון. חושבות שיש סיכוי שחלק מהמשקל העודף ירד מעצמו, או שהכל ירד רק בדיאטה מאומצת? כרגע אין לי כוחות למשהו שהוא מעבר לתזונה מאוזנת ולחזור לפעילות גופנית...

בחילות היי בנות יקרות שאלה.. איך אתן מתמודדות עם בחילות? בתחילת הריון 24.7 בחילות..(לא רק בחילות בוקר). בקושי אוכלת, לא מצליחה, שום דבר לא מעביר את זה..קשה לתפקד. אשמח לעצות מניסיונכן.

קצת התאוששתי וזה הסיפור לידה שלי😊 קמה בבוקר ללא שום כאבים והולכים לביקורת שבוע 40 מתארגנת לוקחת תיק ויוצאים מתחילה בדיקות שגרתיות וממתינה שרופא תיקרא לי בנתיים מתחילים צירים לפני לא היה כלום לא כאבים לא כלום אחרי חצי שעה קוראת לי הרופא ואני מרגישה שהם מתגברים, היא בכלל לא תכננה לבדוק איתי כי עשינו מוניטור חצי שעה לפני שלא הייתה אפילו פעילות רחמית יושבים אצלה ועוד צירים מגיעים מבקשת להחליף חדר כדי לבדוק פתיחה בודקים פתיחה 2.5 מחיקה 50 % ממשיכה לכאוב אמרה לי אני מרגישה שאת בלידה צחקתי אמרתי אין סיכוי אמרה את רוצה בנתיים להיכנס לחדר לידה או לטייל? אמרתי לה מטיילת ישבנו עם בעלי לאכל והצירים ניהיו חזקים יותר אחרי חצי שעה חוזרת אליה ב 12:00 שוב בדיקה פתיחה 3.5 אמרה מעדיפה שתכנסי לחדר לידה נכנסתי ביקשתי כדור פיזיו מקלחת חמה ומתחילה לקפוץ הכאבים מתגברים בשעה 14:00 לא מצליחה יותר עולה למיטה זרמים קשים ברגלים בודקת פתיחה 4 מחיקה 90% לוקחת גז צחוק ומנסה לנוח בין ציר לציר ככה עד 18:00 סובלת ברמות שאי אפשר לתאר צירים כל 2 דק צורחת לה׳ שיעזור לי בודקים פתיחה מלאה ראש גבוה לא רוצה להכנס לתעלה ככה במשך 3 שעות נכנס צוות רפואי הופכים אותי משכיבה לישיבה כל רופא מחזיק רגל והמיילדות מנסות לעזור לי להןציא אותו לא זז הראש לא רוצה לרדת הרגשתי שנעתקת נשמתי מגופי ומתפללת שעתיים של ניסיונות בשעה 20:00 החדר מלא רופאים צורחים משהו שאני לא שומעת בכלל תחתמי דחוף את נכנסת לקיסרי אין זמן אני צורחת תעשו בי הכל רק לא קיסרי אמרו לי אנחנו חייבים להציל אותו אין דופק הדופק יירד ל0 הדבר היחיד שאני זוכרת זה שמצאתי את עצמי בהתאוששות ותוך רבע שעה הייתי אחריי נולד גוזל בריא ושלם במשקל 3760 אני עדיין לא מעכלת שאני אחריי יכולה רק להגיד תודה לבורא עולם על ילד בריא זה לא מובן מאליו זאת לידה שלישית שלי שהייתה הנוראית מכולם אבל נגמר מאחלת לכולכן בידיים מלאות ותזכרו הכי חשוב זה תינוק בריא ושלם🙏

יש כאן מישהי שויתרה על הדיקת רופא לאחר לידה? עקב המצב כמובן... אני חודשיים לאחר לידה והתור שלי ביום שני.. בכוונה קבעתי מאוחר כי חשבתי שהמצב יירגע אבל גם כשהתקשרו אליי להזכיר על התור( מענה אלקטרוני) אמרו שאם זה לא דחוף עדיף שלא לבוא.. רוצה לשאול אם יש כאן בנות שויתרו על בדיקת רופא לאחר לידה... אציין שהלידה עברה בסדר גמור ובדקו תשיליה ואמרו לי שהיא יצאה בשלמותה והכל תקין..

טרמפולינה טייני לאב יש מגבלת זמן שאפשר לשים את הילד בטייני לאב או שבגלל שזה 180 מעלות אפשר חופשי?(ילד בן חודש) ומתי כדאי לשנות זווית?

בנות כדור דיקלקטין באיזה תדירות לוקחים אותו זה בסדר לקחת 2 בלילה לפני השינה זה אמור לעזור? יש לי רק בחילות ללא הקאות כי נראה לי לא נורמאלי לקחת אותו באמצע היום הוא שולח אותי לכמה שעות שינה 🤦‍♀️