המלצות על אימונים אונליין/ערוצי אימונים מומלצים ביוטיוב לנשים בהריון?

בשבוע 4+3 אפשר לראות כבר שק???

בנות אשמח לראות קבלה/ החלטה מכל אחת לה! ישבתי עכשיו וראיתי את מה שקרה במירון ואמרתי וואו כמו שנאת חינם חרדים חילונים וזה פשוט עצוב וזה חבר אותי לפוסטים לתגובות הפוגעות פה של בנות הטרלות וגם להפך הדברים הטובים העזרה והנתינה הייתי שמחה לראות בגלל שהפורטי אוכלוסייה מגוונות שכל אחת תקבל על עצמה קבלה אני אתחיל: להגיב יותר בסובלנות כלפי בנות.

בנות מתי אפשר אחרי לידה להתחיל להתאמן?

😇

היי בנות אני שבוע 17 ואין ספק שהחזה גדול מהרגיל השאלה היא האם הוא יגדל עוד עד ללידה? מרגישה שהוא ממש ענק ובלילות גם כואב כשאני קמה להתפנות ממש מחזיקה אותו לפעמים מהכובד וחושבת לאן זה עוד יכול להגיע?🤣