בנות מתי אפשר אחרי לידה להתחיל להתאמן?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 ביולי 2021 בשעה 22:28
ממליצים 6 שבועות, זה תלוי בהרגשה האישית. אבל לא לקפוץ לעשות סקווטים שבוע אחרי לידה!! מומלץ מאוד ללכת הרבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 18:44
הכי טוב אחרי אישור כשירות מרופא

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך