היי בנות שבוע 11+2 האם מותר ללכת לים להשתזף??

היי בנות שבוע 28 וכל הלילה הרגשתי שהעובר ממש ממש בועט משהו לא רגיל בדרך כלל צריך ללכת להיבדק ?

איך אתן שולטות על התיאבון? יש לי יעד לעלות 10 קילו. מניסיון שלי מאודדדדדד קשה להוריד אחרי הלידה . טיפים לשליטה עצמית על הפה התקבלו בבריכה.

הבן שלי בן ארבעה חודשים ולאחרונה הוא התחיל להתהפך מהגב לבטן, הוא מתהפך גם מתוך שינה זה מלחיץ אותי שהוא מתהפך לבטן מתוך שינה זה בסדר?

שבוע 13, הריון תקין עד כה. בשבוע האחרון אני מרגישה כל הזמן לפני עילפון (כאילו מרגישה את הדם יורד לרגליים). וחוסר נוחות בגוף… מוכר? יש מה לדאוג מעבר לנטילת תוספת ברזל?

אני בשבוע 10+3 כשגיליתי על ההריון שקלתי 67.4 היום שקלתי 65.9 זה תקין? הגיוני?