ספורט היי ! אני בתחילת ההריון , מישהי יודעת להגיד במה מותר להתאמן ? ראיתי שיש יוגה לנשים בהריון אבל זה רגוע לי מדיי .. יש בעיה עם יוגה רגילה (אשטאנגה)? פילאטיס ?

כולה באתי למעקב הריון עודף שבוע 40+1. בגלל שעבר התאריך ולא ילדתי באתי למעקב מוניטור וכו'. נכנסתי אחר כך לרופא, עוד לפני שפתח את הפה עשה פרצופים מלחיצים בטירוף, ואז אמר שיש האטה הדופק העובר בשלב מסויים ושזה מצריך מוניטור נוסף, רק אם הוא יוצא תקין אני משתחררת. קראתי על זה עכשיו (אני במוניטור כרגע) וראיתי שמדברים על מצוקה עוברית, על זירוז דחוף שעושים בגלל זה, על בעיות באספקת חמצן שאולי גורמות לנזקים נוירולוגים בלתי הפיכים, כל מיני דברים מלחיצים לא פחות. מתה מפחד, כולה באתי למעקב שגרתי ופתאום בשבוע 40 מנחיתים עליי פצצה כזו כשכל ההריון אף בדיקה לא הראתה שום בעיה והכל היה תקין.

הבנתי!!!!!!!!!! אז כתבתי לכן לפני יומיים על דמלה מפדחת חושפת תחת עם כל משב רוח קל, נראה לי שזה הרעיון! שכאילו לובשים שמלה סופר מאווררת וכאילו בלי כוונה היא עפה, אבל בעצם זאת השיטה! לאוורר את התחת באלגנטיות חכמים שם!

בצק איך להכין בצק לשישברק? לא יודעת להכין בצק אשמח לאופן הכנה מישהי משהו?

הריון ועקבים היי בנות אני בשבוע 35, יש לי אירוע... מתלבטת אם לשים עקבים? הייתן שמות בשבוע כזה שהבטן קצת גדולה וכבדה? או שזה עלול להזיק??? אשמח לדעות

בנות יקרות באיזה גיל מתחילים גן עירייה