התמודדות עם התקף חרדה.. בוקר טוב.. מישהי חוותה התקף חרדה ויודעת להגיד לי מה ניתן לעשות כדי לשחרר את זה? אני חושבת שהתחלתי לחוות התקפי חרדה.. זה הגיוני כיוון שעוברים עליי כמה דברים אישיים מורכבים לאחרונה.. אני מתעוררת משינה עם דפיקות לב חזקות וקשה לי לנשום, יש לי התכווצויות שרירים בירכיים, זיעה נימול בידיים וממש לחץ חזק בלסת. כאילו הלסת שלי ממש תפוסה ואני לוחצת את השיניים.. אני מאוד מנסה לשחרר את שה כשזה קורה אך זה קשה לי. הייתי עושה הליכה או ספורט כלשהו אולי אבל זה קורה לי בעיקר באמצע הלילה כשאני נכנסת למחשבות בשקט של הלילה.. זה ממש תחושה מלחיצה.. אם יש למישהי ידע מה עושים באותו מצב אשמח לשמוע

אסטמה דל העור!! בן חצי שנה יש לו יובש בפנים ובמקלחת ראיתי גם קצת יובש בגב נכנסתי לד״ר גוגל ושיחה עם חברה שאמרה אולי אזטמה של העור הייתכן? מזה? נראה מלחיץ!! אמהות עם נסיון מה עושים? אני רק בוכה

24 שעות אחרי וואקום ולידה לא קלה עם המון תפרים,כמה זמן לקח לכם להתאושש ולהצליח לטפל בבייבי, לא מצליחה אפילו להרים אותו עלי

השקיות שאני שמה בהם את החלב השאוב נגמרו לי...עד שאני אקנה אני יכולה לאחסן את החלב בבקבוק?

בנות איך זה מרגיש תנועות עובר לראשונה? אני ממש מחכה לזה ויודעת שזה ייקח עוד כמה שבועות אני שבוע 17 הריון ראשון אבל עם שיליה קדמית אבל ממש רוצה לדעת איך זה מרגיש

הצילווווווווווווווו אני בשבוע 30 הייתי באמצע בישולים והסיר החם נגע לי בבטן בהריון!!!! לא כואב לי ולא כלום מהר שטפתי מים קרים יכול לקרות משהו?