פנקייק עם סילאן היי בנות, יש לי סכרת הריון. הכנתי פנקייק עם קמח קוסמין בטיגון ללא שמן ושמתי שקית אחת של סוכר וניל. ולמה אני מפרטת ממה הכנתי אותו, כי בא לי לאכול אותו עם סילאן טבעי (100% סילאן ללא תוספת סוכר). מה דעתכן?
הריון מתוקהריון מתוק
💬16 תגובות

תגובות (16)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באפריל 2020 בשעה 20:58
אני אומרת שתנסי מעט ותראי איך הגוף מגיב לזה אחרי שעתיים וכך תדעי לפעם הבאה... מאמינה שסילאן זה יעלה את הסוכר אבל באמת שאי אפשר לדעת.. אכלתי עכשיו מלון מתוק ברמות ובדקתי יצא תקין..רק אם מנסים יודעים אבל כמובן לא בכמויות גדולות לשים ממש מעט ליתר ביטחון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באפריל 2020 בשעה 05:27
אני הבנתי שהשמן לא בעייתי. כך אמרה הדיאטנית. אבל סוכר וניל וסילאן כן. תעדכני מה יצאו הבדיקות. מענין.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באפריל 2020 בשעה 05:54
שמתי סוכר וניל אחד על כל הכמות של הבלילה. יצאו לי בערך 10 יח, פנקייק דק דק בקוטר של 12 סמ בערך. אכלתי 4, מרחתי שכבה דקה דקה של סילאן. שעה וחצי לאחר האוכל הסוכר היה 117. סביר לא?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באפריל 2020 בשעה 05:57
סבבה לגמרי. אז אני אנסה גם. תגידי את לא אוכלת לפי שעות מסודר?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך