משתמשת פורטי10 באפריל 2020 בשעה 16:27
אפשר לעשות ספורט בתחילת היריון?
?!?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי10 באפריל 2020 בשעה 16:38
אם היית עושה לפני, אז כן
כמובן שלא כל פעילות מתאימה וצריך להיות קשובות לגוף.
אני בשבוע 36 ועדיין עושה הליכות ופילאטיס.
תשימי לה רק שאת עושה פעילות מותאמת להיריון והכל טוב.
משתמשת פורטי10 באפריל 2020 בשעה 16:46
הליכון... לא משהוא אנטנסיבי
משתמשת פורטי10 באפריל 2020 בשעה 17:47
אם את מצליחה - אשריך :) אני רק חיכיתי לרגע שאוכל לזוז קצת בכיף. היה לי קשה אפילו לדמיין פעילות גופנית בהתחלה.
משתמשת פורטי11 באפריל 2020 בשעה 14:43
אפשר באישור רופא ובידיעת המאמנ/ת
