בנות שאלהה ???
אני בשבוע 29+4 מותר ללכת הרבה כיאלו הליכה ארוכה או עדיף שלא ??
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי4 באפריל 2020 בשעה 21:25
אני עושה הליכות 3 פעמים בשבוע 5 קמ ואני שבוע 34
משתמשת פורטי4 באפריל 2020 בשעה 21:25
אם.עשית את זה לפני ההריון ובהריון עצמו אז כן. בעקרון כל פעילות ספורטיבית שעשית לפני ותוך כדי אפשר להמשיך, רק להיות קשובה לגוף שלך ולסימנים שהוא נותן.
לשים ♥ גם לא להעלות דופק מעל 150
משתמשת פורטי4 באפריל 2020 בשעה 21:28
לא
משתמשת פורטי4 באפריל 2020 בשעה 21:36
יעל תאמת אני לפני הריון הייתי עושה הליכות אבל אני הולכת לא רצה אני מפחדת שלא יהיה לי בצקות