ספורט מכירות תרגילים שאפשר לעשות בהריון כדי שתהיה לידה קלה?

זופרן בשליש הראשון מותר? האם מותר זופרן בשליש הראשון?? אני עם בחילות קשותתתתת של החייםם דחוףףף

יצא פצצות משהו מטורף פוקאצה

פשוט ללדת / היפנוברט'ינג מישהי שמעה על הקורסים של פשוט ללדת ויכולה להמליץ? במיוחד בימי הקורונה, כשהקורס הוא אונליין? אני יודעת שיש גם קורסים חינמיים או זולים בהרבה, אבל שמעתי מילה או שתיים שנותנים הרבה כלים ומחפשת עוד חוות דעת

מותר להתחיל לעשות באליפטיקל????????)? שבוע 20 אפעם לא עשיתי

באיזה שבוע התחסנתן? אני כרגע מתקרבת לסוף שבוע 14 ומתלבטת אם להתחסן כרגע או לחכות עוד