ברור שכמוך. מערכת העיכול מתקשה לעכל אוכל עכשיו. בסלט לדוגמא יש המון סיבים ולוקח זמן לגוף לעכל אותם (לכן הוא טוב לדיאטה). אני מציעה שתאכלי ארוחות קטנות ולעיתים קרובות נגיד פעם בשעתיים. אני ירדתי משמעותית בכמויות שאכלתי פשוט כי הגוף שלי לא יכול היה להכיל את זה. עכשיו שבוע 19 כבר יותר טוב קצת..

אני אוכלת ברגיל כל שלוש שעות אבל הגוף כאילו לא מעכל את הארוחות או שכן או שלא