תנסי להירגע, ולנשום עמוק, כי אם את מלחיצה את עצמך הדופק לא מתייצב בחזרה לנורמה. לי אישית לא קרה, אבל מה גרם לך ככה לעליה? אולי שתית משקה אנרגיה או משהו עם קפאין יתר על המידה, או שעשית מאמץ יתר??

לצערי לא עשיתי כלום מיוחד :(

יש לך גם לחץ דם גבוה ? את לחוצה ממשהו ?

לא הלחץ דם נורמלי ואני לא לחוצה