הרגלי שינה
הקטנצ'ק עוד שבוע בן חודשיים ונרדם לרוב על הידיים ולא בישיבה אלא רק כשאני בתנועה.
ממתי אפשר להתחיל להרגיל אותו להירדם לבד ואיך?
תודה:)
שינה והבנת התינוק
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי26 בפברואר 2020 בשעה 06:05
היי מריה,
גיל חודשיים הוא גיל מצוין להתחיל באופן הדרגתי להפחית נענוע, ומשם לאט לאט להתחיל להניח במיטה, הכל תוך כדי מענה לכל הצרכים שלו וברוגע.
חשוב לוודא שהוא בתזמון המדויק לשינה, כלומר שלא רעב, לא מפריע לו שום דבר ושהוא ברמת עייפות שטינה מוגברת.
אם תנסי להניח אותו בזמן שהוא רעב או עייף מדי - זה לא ילך.
מאד לא ממליצה להניח ושיבכה, בשום אופן, בטח לא בגיל הזה, שיטות בכי לא מתאימות מתחת לגיל 9 חודשים ואני באופן אישי נגד שיטות בכי בכל גיל.
חשוב לעזור לו לישון באופן עצמאי מתוך חום, ביטחון, אהבה והקשבה לצרכים שלו.
זה בדיוק מה שאני מלמדת אימהות בסדנאות שאני מעבירה