שעון דופק בנות שעושות פעילות גופנית - אתן משתמשות בשעון דופק? יש לכן אחד מומלץ? ואלה שלא משתמשות - איך אתן יודעות שלא מגזימות? אני בשבוע 16 ומתחילה להרגיש קצת טוב יותר ורוצה לחזור לפעילות בצורה מבוקרת...
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות👍1 לייקים

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2020 בשעה 14:47
אני עושה כושר עם שעון דופק.. לא השקעתי במשהו מיוחד.. לקחתי מאחי איזה שעון שהיה לו..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2020 בשעה 18:09
לי אין שעון דופק ואני מתאמנת רק פחות ומקשיבה לגוף שאני מרגישה חולשה ומאמץ גדול אני מפסיקה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2020 בשעה 19:51
מתאמנת עם אפל ווטש. את יכולה להרגיש אם הדופק שלך גבוה גם בלי שעון ופשוט לנוח בין תרגיל לתרגיל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2020 בשעה 05:16
כן אני יודעת מתי הדופק גבוה אבל אני לא יודעת מה הגבול המותר והאמת שלפעמים צריך משהו שיעזור להפסיק - נגיד אם הוא מצפצף... טוב אני אעשה סקר שוק, תודה בנות!!!

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך