משתמשת פורטי3 בפברואר 2020 בשעה 00:12
כאבי מחזור
היי בנות
התעוררתי לפני שעה ואני לא מצליחה להירדם.
יש לי כאבי מחזור . חלשים ממש.
שבוע 35
מה עושים?
שבוע שעבר הייתי במיון לא בא לי שוב ללכת...
הריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי3 בפברואר 2020 בשעה 00:19
עושים נשימות הרפיה. סופרים 4 פנימה ו-8 החוצה. זה עוזר. וכשיש כאב אז נושמים לבטן וסופרים 10 פנימה ו-10 החוצה.
משתמשת פורטי3 בפברואר 2020 בשעה 00:39
זה יכול להמשיך ככה חודש עכשיו ?
משתמשת פורטי3 בפברואר 2020 בשעה 00:44
תשתי מים במידה ולא עובר צרי קשר עם המוקד
משתמשת פורטי3 בפברואר 2020 בשעה 01:13
תודה בנות עברת
עכשיו אני פשוט לא מצליחה להירדם....
