שבוע 8- ספורט וירידה במשקל זקוקה לטיפים.. התחלתי את ההריון בעודף של 18 קילו כתוצאה של טיפולי פוריות. אני לא סובלת בכלל מבחילות אבל התיאבון שלי ירד משמעותית. התחלתי למנף את זה והתמקדתי ב לאכול בריא, בלי הרבה לחם והורדתי כמעט לגמרי סוכר. ירדתי כ3 קילו עד כה, והתחלתי להתאמן בחדר כושר. אני מקווה לרדת עוד 5 , אבל מבינה שאולי זה לא יקרה :) לכל מי שדואגת, אני לא מגזימה , אני לא נשארת רעבה ולא עושה דיאטה, אני פשוט עושה בחירות אחרות. במקום עוגה- שקדים ופרי, במקום סנדוויץ בבוקר - יוגורט עם אוכמניות, במקום ספגטי בולונז או פסטה לצהריים - דג אפוי ואורז אדום עם שעועית ירוקה. אז השאלה שלי היא כזאת, עכשיו שהתחלתי להתאמן (לא התאמנתי כבר חצי שנה) , אני מתמקדת בהליכה וסטפר או אליפטי. אני הולכת לפילאטיס מכשירים ורוצה לשלב שחיה. יש למישהי טיפים לתת לי ? המלצות למה אפשר או אי אפשר לעשות בחדר כושר? ממש יעזור לי לשמוע מכאלה שמתאמנות לאורך כל ההריון❤️

חישוב שגוי של גיל ההריון החישוב לפי תאריך הוסת האחרונה אומר שאני אמורה להיות בשבוע 7 אך היום בבוקר הייתי אצל הרופאה נשים והיא אמרה שלפי האולטרסאונד גיל ההריון שגוי וכרגע רואים רק שק הריון שמתאים לשבוע 5+ 4 ימים. זה גם הגיוני כי הביוץ שלי היה כשבועיים לאחר תאריך הוסת ורק אז התחלנו לנסות. הלכתי בבוקר בציפייה כבר לראות דופק ומסתבר שכרגע יש רק שק הריון. התבאסתי מאוד. יש מישהי שעשתה אולטסאונד בשבוע הזה וגם אצלה ראו רק שק הריון? אני מפחדת שזה אומר שיש סיכוי שזה לא יתפתח :/ מצרפת צילום של האולטרסאונד שמי שעשתה גם בשבוע הזה שתגיד אם זה גם מה שראו אצלה ואם זה תקין פליז תרגיעו אותיייי, הריון ראשון ואני קצת בלחץ

חזה גדל 🤰🏻 בננות מתי החזה שלכן גדל? במיוחד למי שלפני ההריון היה חזה קטן. שבוע 11+4 ולא רואה שינוי למרות שמצפה 😒

שמן שקדים עוד יומים שבוע 35 הריון ראשאון קניתי שמן שקדים איך משתמשים !? פנימי חיצוני אפשר למרוח על איבר המין של בעלי

רופא מומלץ לסקירה מוקדמת אהובות אני שבוע 12 ועוד לא קבעתי סקירה מוקדמת וקצת בלחץ. אשמח להמלצתכן לרופא מומלץ (גם פרטי וגם בהסדר דרך כללית) לסקירת מערכות מוקדמת. אני דרך כללית פלטינום:)

חיסון המינגוקוק B קופח מכבי היי , מישהו חברת קופת חולים מכבי ועשתה לילד שלה את החיסון ? אשמח לדעת איך ניגשים אליו? למי צריך ללכת ? איך זה עובד וכמה הוא עולה? תודה