כדור פיזיו
שאלה לגבי הכדור פיזיותרפיה/יוגה הגדול-
מאיזה שבוע מומלץ להתחיל לשבת עליו ולתרגל?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי27 בינואר 2020 בשעה 18:15
אני יושבת עליו משבוע 30 עוזר המון לגב ממש מקל לי על הכאבים
משתמשת פורטי27 בינואר 2020 בשעה 18:32
אני עם אורית זה מקל מאוד
משתמשת פורטי27 בינואר 2020 בשעה 18:44
יש איזה תרגילים ספציפים?
משתמשת פורטי27 בינואר 2020 בשעה 19:01
עושה סיבובי אגן קדימה אחורה לצדדים ממש נוח כיף בעדינות עושה בדרך כלל שהבנות נרדמות ויושבת עם בעלי בסלון לא מרגישה איך הזמן עובר עליו מראש שהוא מוריד לחץ מהגב חח