ספורט בחדר כושר / מאמנת אישית היי אני מחר נכנסת לשבוע 10 ואני לא רוצה להגיע למימדים ענקיים אני שוקלת 64 מטר 62 אני מרגישה שאני מתחילה להשמין ואני יודעת שאני אוכלת מה שאני רוצה בלי חשבון ומצי שאני רוצה אבל חשוב לי לשמור על אורח חיים בריא ולשלב ספורט. האם מומלץ בשלב זה ? או שיש המלצות מחודש מסויים ? תודה רבה !!!!!

למסירה מאשקלון התיק חדש ולא היה בשימוש

היי בנות מומלץ לעשות בדיקת nipt ? איזו חברה הכי טובה לביצוע הבדיקה?

כמה הבייבי שלכם שקל בגיל חודשיים וחצי?

רק אני חרדתית ברמות בגלל שאני בהריון בתקופה הזאת? 😓 שמלא מחוסנים נדבקים ויש זן חדש שעמיד לחיסון.. פשוט מלחיץ

שבוע טוב ומבורך🤍 העלתי היום פוסט על בייבי שני, בעלי ממש רוצה עוד ילד בדגש על בת🤦🏽‍♀️ כן בטח זה לפי בקשתי חחח ואני גם רוצה אבל יש הרבה חששות.. היה לי דיכאון אחרי לידה ועכשיו ברוך השם עבר והכל בסדר אני מפחדת שיהיה לי שוב… אם סבלתי מדיכאון לאחר לידה אני אסבול שוב? יש לנו תינוק בן שנה וארבע ואני הרבה חושבת איך אסתדר לבד עם הכל כי בעלי עובד עד הערב כך שהוא כמעט ולא בבית, ואין לי עזרה מהחמים וגיסתי וקצת עזרה מאמא שלי כי היא עובדת הרבה שעות. בנתיים אריאל לא בגן אבל מכניסים עוד מעט, אוף אני מלאת חששות מה יהיה איך יהיה ואיך אסתדר עם שתיים. בנות שיש להן 2 ילדים איך היה המעבר מאחד לשתי ילדים איך אתן מספיקות לתקתק את הבית והכל עם הילדים, עכשיו אין לי זמן כלכך לעצמי עם אחד אז מה יהיה עם שתיים?! ממש רוצים עוד אבל אני מפחדת מהלא נודע😫😫😫