שלום לחופש!!! סתם בא לי לשתף שעכשיו יוצאת חופש עד הלידה.. חלוםםם.. הצעות להעביר את הזמן יתקבלו בברכה..

מעקב הריון עודף במכבי איך זה עובד במכבי? לאן ניגשים משבוע 40? אפשר ללכת למיון או שהולכים למקום אחר?

שבוע 8- ספורט וירידה במשקל זקוקה לטיפים.. התחלתי את ההריון בעודף של 18 קילו כתוצאה של טיפולי פוריות. אני לא סובלת בכלל מבחילות אבל התיאבון שלי ירד משמעותית. התחלתי למנף את זה והתמקדתי ב לאכול בריא, בלי הרבה לחם והורדתי כמעט לגמרי סוכר. ירדתי כ3 קילו עד כה, והתחלתי להתאמן בחדר כושר. אני מקווה לרדת עוד 5 , אבל מבינה שאולי זה לא יקרה :) לכל מי שדואגת, אני לא מגזימה , אני לא נשארת רעבה ולא עושה דיאטה, אני פשוט עושה בחירות אחרות. במקום עוגה- שקדים ופרי, במקום סנדוויץ בבוקר - יוגורט עם אוכמניות, במקום ספגטי בולונז או פסטה לצהריים - דג אפוי ואורז אדום עם שעועית ירוקה. אז השאלה שלי היא כזאת, עכשיו שהתחלתי להתאמן (לא התאמנתי כבר חצי שנה) , אני מתמקדת בהליכה וסטפר או אליפטי. אני הולכת לפילאטיס מכשירים ורוצה לשלב שחיה. יש למישהי טיפים לתת לי ? המלצות למה אפשר או אי אפשר לעשות בחדר כושר? ממש יעזור לי לשמוע מכאלה שמתאמנות לאורך כל ההריון❤️

המצב שלי קצת מורכב אנחנו גרים אצל חמי ואחות של בעלי ... בחדר שלנו זה אני בעלי והתינוקת עכשיו בעקבות מצב הקורונה כיוון שהם מפרים את ההנחיות והולכים ונפגשים עם אנשים אחרים גיסתי היום עשתה אצל מישהי ציפורניים בניגוד להנחיות יצא מצב שאני מהפחד לא יצאתי מהחדר 3 שבועות ז"א מידי פעם יורדת לסופר או לקחתי את הילדה כמה פעמים למטה ויוצא שהילדה רוב היום בחדר ובגלל שאני מעדכנת את אמא שלי על הילדה אם היא ישנה או לא ... אז אמא שלי אמרה לי היום שאולי חסר לילדה חמצן ובגלל זה היא נעשית עייפה וגם אמרה שאני צריכה לפתוח חלון והאמת שלפעמים קריר אז אני לא פותחת לרווחה מה אתן אומרות ? לקחתי את השיחה איתה קצת קשה ... ומרגישה אמא לא טובה

אשמח לשמוע מהניסיון שלכן.. יש לי סוג של לחץ/התכווצות לא וודעת איך להסביר את זה ברחם כמו לפני מחזור, וחולשה ברגליים וכאבי גב.. היו לי גם בחילות אבל היום פחות (עדיין יש) לפני המחזור אני מרגישה חלק מהתסמינים האלה אבל בעוצמה (במיוחד הכאב רגליים ורחם) הרבה יותר גבוהה. לפי מחזור אחרון אני שבוע שלישי+4, מה אתן אומרות? יש מצב להריון?

הי בנות שמעתי שגוונים והבהרה לא נתפס טוב בזמן ההריון, זה נכון? קרה למישהי שלא נתפס לה? אני רוצה לחדש גוונים ואני חודש תשיעי ממש מתלבטת אם כדאי עכשיו או לחכות אחרי הלידה - שלא בטוח יהיה זמן עם תינוק בבית