תזונה נכונה בוקר טוב בנות , אני שבוע 5+2 הריון ראשון 😍איך אפשר לשמור על תזונה נכונה ובריאה ובלי להעלות הרבה במשקל?

בנות יקרות שימו לב גם אם היו לכן תופעות הריון והן נעלמו זה לא מעיד אל תקינות או אי תקינות ההריון,שיהיה לכן בהצלחה(כותבת בגלל שכל פוסט שלישי זה על זה). לידה קלה לכולן עם ילד/ה בריא/ה.

היי בנות בהריון שבוע 25 יצא לי בבדיקות דם המוגלובין 11.1 לעומת ינואר שהיה לי 12.4 11.1 נחשב תקין ? אני מופתעת איך ירד לי ככה ?אני לוקחת הכל כמו שצריך אוכלת בשר גבינות ירקות פירות ..

התייעצות עברתי לבית חדש אבא של בעלי התחביב שלו זה לצייר אבל לא משהו מודרני בסלון כבר שמתי תמונות (לא שלו) ועכשיו בעלי רוצה שניקח תמונה ונתלה במטבח אני אוהבת קירות לבנים ואני לא חושבת שזה מתאים וגם אמרתי לו שזה לא הסגנון של הבית, ענה לי שחייבים בבית 2-3 תמונות של אבא שלו בחדר שינה אני רוצה לשים תמונה מהחתונה שלנו אז אין מצב! בחדר של הילדה זה לא מתאים כי היא עדיין בבטן וציור של נוף לא בא בחשבון במיוחד שכבר הזמנתי מדבקות לקיר נשאר חדר אורחים וחדר ארונות 🥸 מה עושים לעזאזל??????

בנות שעשו הלבנת שיניים שהצליחה. איפה עשיתן ? אצל איזה מקום אתן ממליצות?

שבוע 7 הגעתי עכשיו מהעבודה ואני גמורההה מהחיים באלי לבכות מיאוששש 😫