כאבים נוראיים בגב תחתון שבוע 10+5 .. כבר כמה שבועות סובלת מכאבי גב תחתון שרק הולכים ומחמירים.. בעיקר בישיבה.. כאבים בכל הגב התחתון בתחת ובעצם הזנב, גם לקום מישיבה ממש כואב.. מישהי חוותה דבר כזה? מה זה יכול להיות? דרכים להקל? העבודה שלי היא משרדית.. ישיבה של 8-9 שעות
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

User Avatar
משתמשת פורטי4 באוגוסט 2019 בשעה 17:36
חובה פילטיס!!! או שלפחות תזגלי לעצמך כמה תרגילים ותעשי כל יום, זה מציל
User Avatar
משתמשת פורטי4 באוגוסט 2019 בשעה 18:08
מבינה אותך, אני גם ככה מנסה במהלך היום בין לבין ללכת קצת ולשנות תנוחה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך