ברזל פריפול יש הנחיה מסוימת לגבי לקיחת כדורי ברזל פריפול? לפני/אחרי אוכל? לא ביחד עם ארוחה חלבית? לא קרוב לויטמינים אחרים? מתלבטת מתי הכי טוב לקחת אותם. בבוקר אני לוקחת פרנטל ואומגה 3 ובצהריים כדורי סידן
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 15:13
ברזל וסידן רצוי לא לקחת חצי שעה לפני וחצי שעה אחרי מוצרי חלב. רצוי לקחת אותם ביחד עם משהו שיש בו ויטמין סי כמו תפוז כי הויטמין סי עוזר לשאר הויטמינים להיספג בגוף יותר טוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 19:03
אני לוקחת לפני שהולכת לישון לא עושה תופעות ולהפך בזמן שהייתי לוקחת בבוקר הבטן תמיד הייתה נפוחה ומאז שהתחלתי בלילה ההרגשה יותר טובה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוגוסט 2019 בשעה 22:55
גם אני לוקחת בלילה כמו מורן !

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך