היי בנות, אם מישהי פיצחה את השיטה לגבי איך הכי נכון לקחת את הבונגסטה, אשמח להסבר🙏 חלק אמרו לי חצי שעה אחרי אוכל, חלק חצי שעה לפני.. נהיה לי סלט אם למישהי זה עובד טוב פליז תכתבי לי מתי את לוקחת ואיך, ואנסה גם🙏🙏