מאכלים מכילי ברזל מהם המאכלים שיש בהם הרבה ברזל?

כמה בעיות אחרי הלידה היי בנות שבועיים אחרי הלידה, עם תפירות שכמעט החלימו אבל מגרד לי נורא בנרתיק בפנים, תחושה לא נעימה מה אפשר לעשות??

תמ״ל לתינוקת בת שבועים תינוקת בת שבועיים אוכלת 60-70 כזה זה בסדר ? שהעליתי ל90 התחילה לפלוט לא נרדמת אחרי והורדתי חזרה זה נרגע

אם פספסתי בדיקת דם-סקק ביוכימי בשליש הראשון אני עדין יכולה לעשות ? אני בשבוע 14

ככל הנראה התנפחו לי החניכיים ועושים לי דלקת חניכיים באיזור שיני בינה בינתיים עושה שטיפות מי מלח ומי פה ומשחת קורסודיל נקודתי על השיני בינה אקמול לכאבים .. עד הרופא יש לכן עוד המלצות? תודה ❤

מותר לאכול גולדה בהריון?