משתמשת פורטי27 בספטמבר 2019 בשעה 05:39
מאכלים מכילי ברזל
מהם המאכלים שיש בהם הרבה ברזל?
הריון ולידה
💬16 תגובות
תגובות (16)
משתמשת פורטי27 בספטמבר 2019 בשעה 05:50
כעיקרון בשר אדום
ירקות ירוקות ברוקולי כרוב תרד
משתמשת פורטי27 בספטמבר 2019 בשעה 05:56
גמבה אדומה
משתמשת פורטי27 בספטמבר 2019 בשעה 05:59
כבדים
טחינה
תרד
ברוקלי כמו שאמרו
עדשיםםםם מקור מצויין
גמבה
תפוח עץ
אפונה
סלק!!
לשתות מיץ רימונים
קשיו, שקדים, אגוזי מלך
משתמשת פורטי27 בספטמבר 2019 בשעה 07:19
לפי משרד הבריאות כדאי להימנע מכבדים כי הם עשירים מאוד בויטמין a וכמות גדולה מאוד עלולה לעשות מומים בעובר. הם אומרים שאם כבר אוכלים אז כמות קטנה מאוד פעם ב.. בכלל באירופה הרופאים לא ממליצים לאכול כבד. אבל אי אפשר לדעת.. אמא שלי אכלה כל ההריונות שלה כבדים וכלום לא קרה.
