משקללל
אני שבוע 21+4 עליתי 6 קג אתן חושבות שזה המוון?? כמה בממוצע עולים עד לשבוע הזה??
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2018 בשעה 06:42
זה תלוי במשקל לפני ההריון.. אם היית במשקל תקין זה בסדר גמור אבל אם היית במשקל עודף כדאי לשים לב לעליה
בכל מקרה זה טוב להיות במעקב של תזונאית לראות שאת אוכלת מאוזן
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2018 בשעה 07:15
התחלתי את ההריון במשקל עודף..
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2018 בשעה 07:17
אז כדאי ללכת לדיאטנית להיות במעקב.. אני גם התחלתי במשקל עודף ועד עכשיו עליתי 9 קילו (שבוע 35) ואני עם דיאטנית מתחילת ההריון כדי לשים לב שאני לא מתפזרת חח
תנסי לאכול כמה שיותר מאוזן ולשים לב לכמויות לאכול עד שובע ולא סתם לנשנש (ברור שמותר מדי פעם לאכול שטויות לא צריך להשתגע)
משתמשת פורטי30 בנובמבר 2018 בשעה 07:57
הקטע שאני אף פעם לא מגיעה לשובע ולא שאני אוכלת מלא אני משתדלת לאכול ארוחות מסודרות, יכול להיות שהיו דברים שהתפרעתי קצת ולא שמתי לב חחחח😬😌