המלצות בבקשה-סטודיו לכושר היי בנות אשמח להמלצות על סטודיו חוגים (בחודש רביעי) עיצוב, אירובי, פילאטיס וכל מה שטוב. הבחילות מתחילות להיעלם ורוצה לחזור לכושר (הייתי בכושר לפי ההריון) אשמח להמלצות לסטודיו נעים עם אווירה טובה ומאמנים מעולים ויחס אישי באזור יישובי דרום השרון, הוד השרון וכו.. פליזוש חייבת לזוז. תודה רבה 🙏
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2018 בשעה 04:57
כשאני ביררתי וביררתי בהרבה הם לא המליצו ואמרו שעדיף שלא.. עם זאת תנסי סטודיו סי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2018 בשעה 10:30
אם את לא עושה ספורט ברציפות מתחילת ההריון לא מומלץ להתחיל עכשיו משהו אינטנסיבי גם אם היית בכושר לפני.. יש פילאטיס שמתאים להריוניות וגם יוגה להריוניות תנסי לברר לגבי שיעורים כאלו לדעתי והליכות ושחיה זה מעולה גם!! רק לשים לב לעליה של הדופק

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך