הנקה זה כמו מפעל לחלב, ככל שתנקי יותר כך החלב יגבר יותר. אם התינוק ינק 30 למנה הבאה יהיה לך 40 וכן הלאה.
הדברים שמגבירים חלב זה ארוחות טובות! לא פרוסה עם שוקולד! אורז עוף בשר ירקות וכו. מים מים ושוב פעם מים! מים מגבירים מאוד את החלב. ומנוחה! נשמע לא קשור אבל בדוק ומנוסה אני חודש אחרי לידה ואני אומרת לך בפירוש שכשישנתי כמו שצריך קמתי עם גודש
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2018 בשעה 08:03
אוכל פחות קשור לייצור חלב.... 80% מהחלב זה מים!! לשתות מלאאא מים וגם את יכולה לקחת תוסף חילבה או מורינגה... לי רידית החילבה עזר מאודדד
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2018 בשעה 08:37
שינה בפרוש עוזרת. וגם לתת להם למצוץ אפילו על ריק. זה משדר למוח ליצר יותר בפעם הבאה.
משתמשת פורטי8 בנובמבר 2018 בשעה 09:35
וואי אני רק מניחה אותה על החזה ונהיה לי עוד חלב פשוט מתמלא ומתחיל לכאוב.. אבל חשוב לאכול טוב ולישון