ספורט היי ! אני בתחילת ההריון , מישהי יודעת להגיד במה מותר להתאמן ? ראיתי שיש יוגה לנשים בהריון אבל זה רגוע לי מדיי .. יש בעיה עם יוגה רגילה (אשטאנגה)? פילאטיס ?

תאריך ללידה משוער ...שאלה היי בנות בכל יום ג אני מחליפה שבוע של ההריון עוד יומיים בע"ה אחליף ל 33 ... שמתי לה שהמשוער שלי 15.4 יוצא יום ב אצל עוד מישהי זה ככה ? כי זה ניראה לי שהמשוער אמור להיות בדיוק בשבוע 40... כלומר ב 16.4

פחדים שבוע 27. הריון ראשון שלי ברוך ה. ויש לי ממש פחדיםםםם מלהיות אמא אני פוחדת שלא אצליח לאהוב אאותו חס וחלילה, שיהיה לי קשה מדי ולא תהיה לי סבלנות... מרגישה שאני שומעת בנות שרק מחכות ללדת בזמן שאני ממש פוחדת מזה ... רק אני מרגישה ככה?

הריון 7 סכרת הריונית מוזמנת ליזרוז בשבוע 38 חשבתי לקחת כמוסות של שמן נר הלילה לרכך את צואר הרחם בשבוע 37 אבל קראתי פה שזה אסור למי שעברה ניתוח קיסרי זה נכון ? אז איזה עוד זירוזים טבעים יכולים לעזור לי ללידה קלה עברתי רק ניתוח אחד לפני 15 שנה ועוד 5 לידות רגילות

שאלה קצת הזויה אבל הריון ראשון ורציתי לדעת איך מרגישים ירידת מים או משהו שקרב ללידה?

מאיזה גיל שמים במשטח פעילות? ואיזה סוג מומלץ?