רגל נתפסה בלילה שבוע 20 כל הזמן שמעתי על המונח הזה כשהרגל תתפוס לך בלילה השריר תקומי ותעמדי לא חשבתי שזה כלכך כואב!!! ממשהי קרה לה חוותה?
הריון ולידההריון ולידה
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2018 בשעה 07:00
לא צריך לקום פשוט תמשכי את כף הרגל אלייך בשכיבה, זה מעביר מהר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2018 בשעה 07:03
להניח את הרגל על הרצפה זה הפתרון. קורה לי המון!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2018 בשעה 07:07
קרה לי בשבוע שעבר ולא עבר לי כמה ימים. סיוט של החיייים! בנות פה אמרו שזה כנראה חוסר במגנזיום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2018 בשעה 07:09
וואי, זה כאבים חזקים... תעסי את הרגל חזק, בעיקר את השריר הכואב. אני התחלתי לקחת תוסף סידן (נוזל, שכחתי עת השם שלו...) וזה הפחית את הפעמים של ההתכווצויות.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך