גמישות גב זה הגיוני שבשבועות הראשונים אני כבר מרגישה קשיחות בגב ובמותניים ולא מצליחה להזיז לצדדים את עצמי כפי שעשיתי לפני ההריון??? ממש לא גמישה ומרגישה מנוונת

חיסון שעלת בעד /נגד?

מי שנהגה להתאמן עד הקורונה ורוצה לחזור למי שהתאמנה והפסיקה בתחילת הקורונה/במקרה שלי גם תחילת ההיריון חזרתן להתאמן כבר? באופן אישי ממש מתקשה אחרי ההפסקה ומרגישה ממש מגושמת וכבדה (ורק שבוע 21!) איך אתן עם זה? לדעתכן אפשר לחזור להתאמן או שזה כבר אבוד?! 🙄😖

צירים מדומים אני שבוע 39+4, במשך שבוע יש מלא התקשויות בבטן,לא ממש כמו צירים אמיתיים ואין פתיחה..כמה זמן זה יכול להימשך עד שיגיעו הצירים האמיתיים באמת שיובילו לפתיחה?

הולכת ב9 לזירוז בביהח לניאדו. טיפים להעברת המתח? טיפים בכללי? לא הצלחתי ככ להרדם בלילה מרוב התרגשות. הלוואי וילך מהר והיום אהיה אמא. לא נקלט! משוערת לעוד יומיים

יובש בעור לילד: כבר כמעט חודש וחצי לבן שלי יש קילופים במפשעות. הוא שבוע הבא בין ארבעה חודשים. אני מורחת יותר משכה ואולי זו הבעיה? בהתחלה שכחתי שכבר היו לו קילופים בראש בימים הראשונים אז קילחתי בשמן בלנאום ועבר תוך ימים בודדים. אז התחלתי כמה ימים ברצף לפני שבועיים ובאמת השתפר, ואז התחלתי לחזור לסבון ולא עבר, ואז התחלתי יום כן יום לא ואז גם שמן בבולבול, מפשעות וטוסיק ובשאר סבון. אני לא יודעת כבר מה לעשות. גם בעלי וגם אמא שלי שהיא אחות אומרים שלא צריך רופא ומאז השמן הרוב עבר, אבל לא עובר לגמרי😭 האם לשים פחות משכה ולא יותר כמו שאני שמה או שבאמת צריך יותר? תודה ❤️