משתמשת פורטי12 באוגוסט 2018 בשעה 15:03
ספורט
עד איזה שבוע מותר לעשות ספורט?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2018 בשעה 15:04
אם התאמנת לפני ההריון אין הגבלה
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2018 בשעה 15:12
לי הרופאת נשים למרות שהתאמנתי לפני לא המליצה להמשיך מעבר לשבוע 10 בגלל שזה לתפוס כדורים חזקים והרבה מאמץ פיזי, היא כן המליצה לי הליכות.
(התאמנתי בכדורשת, מאמאנט)
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2018 בשעה 15:30
בגדול לא מומלץ בשליש הראשון. אחכ תעשי מה שאת מסוגלת חוץ מקפיצות ומשקל כבד.
