תחליף לבשר מישהי מכירה תחליפים למאכלי בשר ? לא יכולה לאכול את זה
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2017 בשעה 06:24
בשביל ברזל? שקדים ואגוזים. טחינה. כל הירקות הירוקים עוזרים לספיגה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2017 בשעה 06:25
מבחינה בריאותית תאכלי הרבה קטניות בעיקר שעועית, יש בהן חלבון וברזל, גם טחינה מלאה בברזל וסידן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2017 בשעה 06:31
גם גרעיני חומוס מבושל זה מאד בריא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בדצמבר 2017 בשעה 07:41
תודה בנות :kissing_heart:

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך